{"id":236,"date":"2026-08-08T15:49:24","date_gmt":"2026-08-08T15:49:24","guid":{"rendered":"https:\/\/raquelmorales.es\/?page_id=236"},"modified":"2026-08-08T19:27:31","modified_gmt":"2026-08-08T19:27:31","slug":"consultas-on-line","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/raquelmorales.es\/index.php\/servicios\/consultas-on-line\/","title":{"rendered":"Consultas on-line"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center\" style=\"grid-template-columns:18% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/raquelmorales.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-199 size-full\" srcset=\"https:\/\/raquelmorales.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/1.png 500w, https:\/\/raquelmorales.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/1-300x300.png 300w, https:\/\/raquelmorales.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/1-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<div style=\"height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 son?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <em>Consultas personalizadas on-line<\/em> son un espacio en el que trabajamos a distancia. Sirven para poner al descubierto, no s\u00f3lo tu motivo de consulta particular, sino todo lo que hay detr\u00e1s: c\u00f3mo y qu\u00e9 comes, c\u00f3mo descansas, qu\u00e9 emociones te acompa\u00f1an en el d\u00eda a d\u00eda, qu\u00e9 duele y de qu\u00e9 modo, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El primer encuentro, por lo general, tiene lugar a trav\u00e9s de una videollamada com\u00fan de <em>WhatsApp<\/em>, que puede durar entre 60 y 90 min. La finalidad de estas consultas es obtener toda la informaci\u00f3n que necesito para saber qu\u00e9 quieres resolver, cu\u00e1les son tus circunstancias y qu\u00e9 particularidades se manifiestan en ti a trav\u00e9s de tu cuerpo, mente y emociones. En base a todo ello, partiendo de mi formaci\u00f3n y experiencia con la <em>Medicina Tradicional China<\/em> y la PNIE, elaborar\u00e9 tu <em>Gu\u00eda de Bienestar<\/em>. A menudo, ya en esta primera sesi\u00f3n ya te puedo facilitar alguna pauta, para que empieces a trabajar, mientras te llega dicha gu\u00eda.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-4fc3f8e1 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Son para ti si&#8230;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tu cuerpo, tu mente y\/o tus emociones te piden<\/strong> ayuda y a\u00fan no sabes por d\u00f3nde empezar. Temas que me suelo encontrar en consulta: ansiedad, problemas para dormir, fatiga, dificultades de concentraci\u00f3n (en ni\u00f1os y en adultos), dolores de cabeza recurrentes, s\u00edndrome pre-menstrual, llagas en la boca, catarros de repetici\u00f3n, acidez de est\u00f3mago en el embarazo, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>Ya est\u00e1s <strong>siguiendo un tratamiento m\u00e9dico o psicol\u00f3gico<\/strong> y buscas un complemento de <strong>autocuidado natural<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Has intentado solucionar tus \u00abmolestias\u00bb<strong> en otras ocasiones<\/strong>, pero no has logrado resultados satisfactorios.<\/li>\n\n\n\n<li>Sientes <strong>inclinaci\u00f3n por los<\/strong> <strong>autocuidados naturales<\/strong> y quieres saber si pueden ayudarte en tu caso particular.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu caso particular puede ser abordado con recomendaciones personalizadas de <strong>autocuidado natural<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Eres una persona que se <strong>compromete <\/strong>con sus necesidades de autocuidado.<\/li>\n\n\n\n<li>Asumes que anclar el bienestar en tu Vida, es una <strong>decisi\u00f3n y responsabilidad personal<\/strong>, que depende de ti. No podemos esperar resultados diferentes si hacemos las cosas como siempre.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-4fc3f8e1 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo son las consultas on-line?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las sesiones tienen una estructura b\u00e1sica de 4 fases:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Entrevista inicial diagn\u00f3stica:<\/strong> por un lado hago preguntas generales sobre el motivo de consulta y, por el otro, formulo otras que, a veces, pueden \u00absonar a chino\u00bb. Pero todo lo que pregunto tiene una finalidad terap\u00e9utica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Inspecci\u00f3n f\u00edsica al estilo oriental:<\/strong> observaci\u00f3n de la lengua, adem\u00e1s de apreciar a la persona en su conjunto, ya que en MTC los peque\u00f1os detalles, como el brillo de los ojos o el color de las u\u00f1as&#8230; son muy relevantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Deberes para hacer en casa:<\/strong> pasados unos d\u00edas tras la primera <em>Consulta on-line<\/em>, cada uno de mis clientes-pacientes recibe su Gu\u00edad e Bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Comunicaci\u00f3n de seguimiento: <\/strong>cada <em>Consulta on-line<\/em> da acceso a seguimiento personalizado por <em>WhatsApp<\/em> durante los 3 meses siguientes. Pasado este tiempo, si hay nuevas dudas, pero no es necesaria una nueva <em>Consulta on-line<\/em>, se puede recurrir a la <em>Comunidad L-Connect<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Consultas on-line de seguimiento:<\/strong> pasados 1-2-3 meses (seg\u00fan sea el caso) valoramos los cambios introducidos y sus resultados para, seguidamente, contemplar si las necesidades de inicio son las mismas o han cambiado y reajustar, o no, las recomendaciones de tu <a href=\"https:\/\/caminodeloto.es\/index.php\/servicios\/tu-e-book-personalizado\/\" data-type=\"page\" data-id=\"564\"><\/a>Gu\u00eda de Bienestar. A menudo, en las <em>Consultas on-line de seguimiento<\/em> incluimos una meditaci\u00f3n guiada (personalizada) para apoyar el proceso terap\u00e9utico.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:0px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer wp-container-content-8af585c5\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-4fc3f8e1 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 no son las consultas on-line?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>No son un servicio de urgencias.<\/strong> La atenci\u00f3n es siempre con <em>cita previa<\/em>. Las urgencias son exclusivas de los servicios sanitarios, preferentemente en un CAP o en un hospital.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No son una alternativa al tratamiento o recomendaciones sanitarias.<\/strong> S\u00ed son un <em>complemento <\/em>a lo que ya haya pautado un profesional sanitario: m\u00e9dico de cabecera, nutricionista, psiquiatra, traumat\u00f3logo, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No son una herramienta de diagn\u00f3stico de enfermedades<\/strong>. Esto es exclusivo de un m\u00e9dico. Mi trabajo se rige especialmente por la sabidur\u00eda de la <em>Medicina Tradicional China (MTC), <\/em>que<em> s\u00ed diagnostica s\u00edndromes<\/em>, seg\u00fan est\u00e1n descritos por la propia <em>MTC<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-1\" style=\"color:#7f742b\"><strong>\u00bfHablamos de tu caso?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haciendo <em>click <\/em>en el bot\u00f3n de abajo, puedes acceder al formulario de valoraci\u00f3n previa, que me ayudar\u00e1 a preparar nuestro primer encuentro.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignfull has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 31%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<div style=\"height:48px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLScVnmGFLLt8X2W_-Mg5_YnvDdpDe6BzsgbxHGP47NsC4mwIcg\/viewform?usp=preview\" style=\"background-color:#bcb189\">Formulario de valoraci\u00f3n previa<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/raquelmorales.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Diseno-sin-titulo-44.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-359 size-full\" srcset=\"https:\/\/raquelmorales.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Diseno-sin-titulo-44.png 500w, https:\/\/raquelmorales.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Diseno-sin-titulo-44-300x300.png 300w, https:\/\/raquelmorales.es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Diseno-sin-titulo-44-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son para ti si&#8230; \u00bfC\u00f3mo son las consultas on-line? 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